Kinder (ab 10 Jahren), Jugendliche, junge Heranwachsende, Studenten - Silke Schlangenotto
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Kin‍der (ab 10 Jahren), Ju‍gen‍d‍‍lich‍e,
junge Her‍‍an‍‍wachs‍‍en‍de, Stu‍‍die‍r‍en‍de

Ich sehe was, was du nicht siehst –
und das ist unverwechselbar und schön!

 

Du bist bei mir willkommen, so wie du bist.
Alles darf sein, du darfst sein!
Dafür stelle ich einen Raum der Sicherheit, des Schutzes und der Ruhe zur Verfügung.
Wir erarbeiten zusammen Lösungen – Stück für Stück, in deinem Tempo.
Wir machen deine Kompetenzen und Ressourcen sicht- und nutzbar, deren du dir vielleicht gar nicht bewusst bist.
Herausforderungen, Probleme oder Konflikte betrachten wir durch einen weiteren Blickwinkel und ordnen sie im größeren Ganzen ein. Stets streben wir in unserer Zusammenarbeit nachhaltige Veränderungen an.

Schulstress und Schulangst abbauen
Ich unterstütze dich bei herausfordernden Situationen des Alltags, zum Beispiel bei Schulstress oder Angst vor der Schule. Das Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass du Schwierigkeiten und Herausforderungen in der Zukunft eigenständig lösen kannst. Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Ich helfe dir, neue Möglichkeiten im Denken und Handeln zu entwickeln. Mit hilfreichen Strategien fällt dir der Schulalltag leichter.

Mit Gefühlen gut umgehen
Wir erarbeiten zusammen Strategien, die dir dabei helfen, deine Gefühle selbst zu regulieren. Gerade starke Gefühle wie Wut oder Trauer wollen wir gerne weghaben. Doch sie dürfen da sein, da sie zum Menschsein dazugehören. Wir sprechen Gefühle an und gehen offen mit jedem Gefühl um. Wenn nötig, schaffen wir Möglichkeiten, anders mit einem Gefühl umzugehen. Du bekommst Strategien mit an die Hand, die dir helfen, dich selbst zu beruhigen und erwirbst dadurch Sicherheit.
Ich zeige dir Wege, wie du die Angst vor starken Gefühlen verlierst, weil du lernst, sie zu „managen“. Das gibt dir Selbstbewusstsein und Kraft.

Ich unterstütze dich dabei:

• Schulstress, Prüfungsangst und Leistungsdruck abzubauen,
• deine Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern,
• einen gesünderen Umgang mit Social Media zu entwickeln,
• dich selbst so zu akzeptieren wie du bist und dadurch deinen Selbstwert zu erhöhen,
• Resilienz aufzubauen, um in herausfordernden Situationen stark zu sein,
• deinen Emotionen nicht ausgeliefert zu sein, sondern sie selbst regulieren zu können,
• dich zu trauen deine Stärken und Fähigkeiten einzusetzen,
• einfach wieder Spaß und Leichtigkeit im Leben zu haben.

Kin‍der (ab 10 Jahren), Ju‍‍gen‍d‍‍lich‍e,
junge Her‍‍an‍‍wachs‍en‍de, Stu‍‍dier‍‍en‍de

Ich sehe was, was du nicht siehst –
und das ist unverwechselbar und schön!

 

 

Du bist bei mir willkommen, so wie du bist.
Alles darf sein, du darfst sein!
Dafür stelle ich einen Raum der Sicherheit, des Schutzes und der Ruhe zur Verfügung.
Wir erarbeiten zusammen Lösungen – Stück für Stück, in deinem Tempo.
Wir machen deine Kompetenzen und Ressourcen sicht- und nutzbar, deren du dir vielleicht gar nicht bewusst bist.
Herausforderungen, Probleme oder Konflikte betrachten wir durch einen weiteren Blickwinkel und ordnen sie im größeren Ganzen ein. Stets streben wir in unserer Zusammenarbeit nachhaltige Veränderungen an.

Schulstress und Schulangst abbauen
Ich unterstütze dich bei herausfordernden Situationen des Alltags, zum Beispiel bei Schulstress oder Angst vor der Schule. Das Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass du Schwierigkeiten und Herausforderungen in der Zukunft eigenständig lösen kannst. Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Ich helfe dir, neue Möglichkeiten im Denken und Handeln zu entwickeln. Mit hilfreichen Strategien fällt dir der Schulalltag leichter.

Mit Gefühlen gut umgehen
Wir erarbeiten zusammen Strategien, die dir dabei helfen, deine Gefühle selbst zu regulieren. Gerade starke Gefühle wie Wut oder Trauer wollen wir gerne weghaben. Doch sie dürfen da sein, da sie zum Menschsein dazugehören. Wir sprechen Gefühle an und gehen offen mit jedem Gefühl um. Wenn nötig, schaffen wir Möglichkeiten, anders mit einem Gefühl umzugehen. Du bekommst Strategien mit an die Hand, die dir helfen, dich selbst zu beruhigen und erwirbst dadurch Sicherheit.
Ich zeige dir Wege, wie du die Angst vor starken Gefühlen verlierst, weil du lernst, sie zu „managen“. Das gibt dir Selbstbewusstsein und Kraft.

Ich unterstütze dich dabei:

  • Schulstress, Prüfungsangst und Leistungsdruck abzubauen,
  • deine Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern,
  • einen gesünderen Umgang mit Social Media zu entwickeln,
  • dich selbst so zu akzeptieren wie du bist und dadurch deinen Selbstwert zu erhöhen,
  • Resilienz aufzubauen, um in herausfordernden Situationen stark zu sein,
  • deinen Emotionen nicht ausgeliefert zu sein, sondern sie selbst regulieren zu können,
  • dich zu trauen deine Stärken und Fähigkeiten einzusetzen,
  • einfach wieder Spaß und Leichtigkeit im Leben zu haben.